マンネリからの脱却 2020年5月14日 BforC 日ごろの運動不足を解消するために始めた夜ランニング。 今日は気分転換に朝走ってみた。いつもの風景とは異なりとても新鮮!! 鳥の鳴き声、眩しい太陽の光、澄んだ空気・・・ 外出自粛でのストレスも吹き飛びました!! ほんの少し生活習慣を変えることにより良い気分転換になりました。 今日も1日頑張れそうです!